癫痫都有它的病因，只不过有的病因以目前的的技术还不能发现，不能发现并不等于没有病因。既然癫痫都有病因，那么青少年癫痫的病因有哪些?

一、生活中比较好就是从饮食上进行护理，这样才能防止癫痫的再次的发生。增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

二、生活中也要控制食盐的量，有时候不健康的吃盐也会造成疾病的发生。要控制水和盐的摄入。癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

三、生活中就要讲究酸碱的平衡，这样才能保证我们的身体保持平衡。平时可多吃酸性食物。科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，专家建议患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

注意护理减少癫痫病发作的频率。

1、我们必须注意观察癫痫患者的一些情绪方面的变化，注意去呵护患者的心态。杜绝精神诱因。各种不正常的情感什么原因得癫痫病，都会伤害人的脏腑。如果我们忽略了患者的情感因素和精神因素，一旦诱因形成，就会加重病情什么原因得癫痫病，给治疗带来困难。

2、我们要学会去鼓励癫痫患者，不要让他们产生自暴自弃的心理，帮助他们建立信心更好的生活。让他明白癫痫病不是不治之症，这就相当于稳定了他的精神支柱，在这个前提下，他才能做出努力，像正常人一样愉快地生活，保持比较佳的精神状态。

3、当然除了对精神上的呵护外，对于日常生活状态也是要进行一系列的护理工作，从生活的各种细节入手。癫痫病患者需要有一个良好的作息规律的生活习惯。家人从吃、穿、住、行到工作、学习都要尽量者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。

什么因素导致了癫痫的发生?以上就是癫痫会发生的原因什么原因得癫痫病，因此，您比较好就是在生活中及时的尽心癫痫的预防，谨防癫痫的不利因素发生在自己的生活中。另外，在生活中也要有一个健康的生活方式，一个规律的饮食，也会帮助您避免癫痫的发生的。