癫痫病吃什么比较好呢，首先，一些矿物质的补充对患者具有很大的帮助，例如一些小米、无花果、坚果类和豆类就含有丰富的镁元素，而肉、麦芽、牡蛎和小便豆等就含有丰富的锌元素。癫痫病人在治疗的过程中也可以吃些肉类和大豆类的食品。

癫痫病患者一定要吃些清淡的容易消化的食物，例如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。这些食物中富含卵磷富含营养，有利于减少发病次数癫痫病患者有很多忌口的东西，比如油腻、辛辣的食物，鹅肉、羊肉，葱姜蒜、辣椒等食物。这些食物很容易对身体产生刺激，不利于康复，对于患者的饮食应当注意以下几方面：要一日三餐吃好荤素搭配，粗粮自作，保持饭菜种类的多样性，做到营养均衡，只有这样才能保证有个好的身体。

此外，在平时的生活之中，发生了癫痫之后，自己在平时的饮食上也是尽量去少吃一些含有了大量油腻以及十分肥厚的食物，或者是自己不能吃一些发物，比如一些鹅肉、狗肉、羊肉等等是需要少吃，还有一些辣椒、大葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。